Les bienfaits du Vinaigre de cidre

Parmi les aliments du quotidien extrêmement bénéfique pour notre santé, j’aimerais vous parler du vinaigre et plus particulièrement du vinaigre de cidre de pomme. Le vinaigre de cidre contient de l’acide acétique (comme tous les autres vinaigres d’ailleurs) mais aussi de la pectine, des polyphénols, des enzymes, des minéraux comme le potassium, le phosphore, le calcium et le magnésium. De part sa composition, il est d'une aide , bien trop sous-estimée, pour gagner en vitalité. (1)...

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Comprendre & se débarrasser de l’acné adulte

Comprendre & se débarrasser de l’acné adulte

Cet article, j’ai voulu l’écrire de nombreuses fois. Qu’est-ce que l’acné de l’adulte, comment le soigner, qu’est-ce qu’on peut faire pour s’en débarrasser ? Mais c’est compliqué. Compliqué parce que la plupart d’entre nous souhaite une solution immédiate. Je préfère...

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Tiramisu 100% végétal

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J'ai reçu la semaine dernière du Yannoh, des alternatives au café sans caféine, à base de graines torréfiées, de chicorée et de glands grillées. J'ai trouvé cela assez étonnant de retrouver une saveur finalement assez proche du café mais sans caféine et seulement à...

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Vitamine C – Inside & Out

Vitamine C – Inside & Out

C’est quoi ? La vitamine C est une vitamine hydrosoluble et un puissant antioxydant. (antioxydant cela veut dire qu’elle protège l’organisme des vilains radicaux libres qui accélèrent le vieillissement prématuré des cellules et peut provoquer la dégradation de l’ADN...

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Auteur de plusieurs ouvrages dans le domaine du bio, du bien-être ainsi que de l’Aromathérapie esthétique et fondatrice de make-it-beauty.com , Emilie Hébert est experte beauté bio pour divers magazines et partage sur son site son style de vie green !

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